Eating a healthy plant-based diet is linked to a 26% lower risk of cognitive decline and dementia, according to a meta-analysis of over 220,000 adults. Researchers emphasize diet quality: while whole foods protect the brain, unhealthful plant diets full of refined carbs actually increase risk.
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在鹊巷村，杜耀豪（后排右三）与外祖母弟弟林木通的遗孀（前排右三）及后代。（受访者供图）
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